距离今年的春节只剩下不到半个月的时间，各大商场在月初已经开始准备岁末促销，电商平台年货节已经磨刀霍霍。不少妈妈趁着放假与春节的时间，着手给自己的孩子选购新衣买新鞋了。衣服不合适顶多穿着不舒服，但是孩子如果儿童鞋没选好，分分钟损害孩子的足部健康，甚至影响未来的正常生活。

很多妈妈会倾向于选择一双比较软的鞋子，认为能够缓解孩子走路时的压力和疲劳。国家体育总局运动医学研究所前所长、中国体育科学学会运动医学分会主任委员李国平则表示，鞋底较软的鞋子，应该有一定的支撑，且应当有一定的弹性，一个是有内弓的支撑和足跟的环节。何为内弓的支撑和足跟的环节？事实上，这是选择儿童鞋的两大重要指标。

我们知道，4岁后的孩子足弓开始慢慢形成，这段时期的孩子可塑性很强，容易出现不同程度的扁平足情况，加上一些青少年时期的不良坐姿、睡姿、用足习惯，还可能导致八字脚、X形腿、O形腿等足腿部问题出现。因此在买儿童鞋的时候，要注意三否有加硬的后跟杯和温和的足弓承托垫。

李国平专家进一步解释称，具有足弓承托鞋垫的儿童鞋能把异常的关节对线恢复正常排列，让肌肉活动方向及效率回复正常；把足底筋膜拉扯幅度减低，减少产生筋膜炎及痛症的机会；还能回复足弓的弹簧功能，帮助步行时推送身体及吸震。从而能缓解扁平足带来的影响，让孩子走路时更舒适，不易疲劳，这样孩子才更愿意去参加锻炼。而严重扁平足则建议穿着矫正鞋。

因此，在选择合适的儿童鞋时，家长可以主要关注三个地方，第一是鞋垫，第二是后跟杯，第三就是前围。具有足弓承托功能的鞋垫，可以舒缓走路时的疲劳；后跟杯加硬的儿童鞋，可以稳定后跟骨；前足的围度要适合，过大过小都不利于足部发育。

市面上琳琅满目的儿童鞋、健康鞋和机能鞋，宝爸宝妈应该选择那种品牌呢？据小编所知，目前做得比较出色的要数江博士健康鞋。江博士儿童鞋材料质地方面一直都严格把控，从硬度，曲折度，柔软度等多项指标着手，针对孩子不同年龄阶段足部发展特征，提供针对性的产品和解决方案。如专门根据4-13岁儿童足部的特征及对鞋子的需求设计的儿童配垫ABC健康鞋，具备了以上三个结构功能，更好地保护了孩子的足部健康。



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